تمرکز

خلاصه کتاب تمرکز کتاب تمرکز نوشته دانیل گلمن به این سوال پاسخ می‌ده که چگونه و به صورت ارادی بتونیم توجه‌مون رو دنبال محرک‌های مختلف محیطی نفرستیم و توانایی تمرکز کردن رو افزایش بدیم. در اپیزود یازدهم فصل اول پادکست خلاصه کتاب بی‌پلاس به سراغ خلاصه کتاب تمرکز رفتیم، از آقای دنیل گلمن. چرا کتاب … ادامه خواندن تمرکز