باید بذاری حالت بد بشه
احساسهای بد ما خیلی وقت‌ها دلایل خوبی دارن. یعنی پشتشون دلیلی خوب و مفیدی هست. یه فرهنگ اشتباهی در بعضی از ما هست که هرچیزی رو که باعث ناراحتی‌مون می‌شه…
دلایل خوب برای احساسهای بد
احساس‌ها و عواطف ما چه مثبت و چه منفی، کارکردهای مفیدی دارند. راندولف نسه نویسنده کتاب دلایل خوب برای احساسهای بد نشانمان می‌دهد که احساسهای خوب و بد ما برای نفع رساندن به ژن‌هایمان ساخته شده‌اند نه خود ما!
خودت را بشناس! نه
اطراف ما پر شده از این پیام که خودت را بشناس. انگار یک توافق عمومی وجود داره که شناخت خود کلید حل تمام مشکلات فردیه. بیشتر ما هم شک نمی‌کنیم…
نمودارهای نامتقارن و ذهن‌های شکننده
۱ درصد از جمعیت جهان با اختلال‌های مثل اوتیسم، اسکیزوفرنی یا اختلال دوقطبی درگیر هستند. این اصلاً رقم کمی نیست. می‌دانیم که این اختلال‌ها ریشه‌های ژنتیکی خیلی پیچیده‌ای دارند. اما…
چرا زندگی مدرن به مغز ما آسیب می‌زند؟
در عصر ایمیل، پیام‌های متنی، فیسبوک، اینستاگرام و توییتر، همه ملزمیم که چند تا کار رو همزمان انجام بدیم.اما در گذشته لازم نبوده روی اینهمه کار متمرکز بشیم. زندگی مدرن…
احساسهای خوب به دلایل بد
برای کسی که به ماده‌ی مخدری اعتیاد ندارد اصلاً قابل تصور نیست که چرا یک نفر باید تمام کار و زندگی و خانواده و عشق و آینده‌اش را به پای…
دلایل خوب برای احساس های بد
خلاصه کتاب دلایل خوب برای احساسهای بد Good Reasons for Bad Feelings
احساس‌ها و عواطف ما چه مثبت و چه منفی، کارکردهای مفیدی دارند. راندولف نسه نویسنده کتاب دلایل خوب…
چرا بد از خوب قوی‌تر است؟
احساسات ما نسبت به تجربه‌ها یا حرف‌هایی که بار منفی دارند غلیظ‌‌تره، در حالی که واکنشمون به اتفاق‌های خوشایند به نسبت عمق کمتری داره. اتفاق بد تا مدت‌ها تو یادمون…