نیروی پنهان دوستی و رفاقت

دوستی چه فایده‌ای دارد؟

main

توضیحات اپیزود باز کردن

دوستی چه فایده‌ای دارد؟

 نویسنده‌: لیدیا دنوورث

 متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری

 تدوین: امید صدیق‌فر | موسیقی : پیمان عرب‌زاده 

وبلاگ بی‌پلاس

یوتیوب بی‌پلاس 

-کتاب‌های بی‌پلاس را از اینجا  بخرید.

 

با تشکر از اسپانسرهای این اپیزود: 

آچاره

فلایتیو

لینک‌های خرید

خلاصه کتاب نیروی پنهان دوستی و رفاقت Friendship

دوستی یک نیاز ضروری بیولوژیکه. ما همون طور که به غذا نیاز داریم برای زنده موندن به دوست هم نیاز داریم برای زندگی کردن. فقط هم مسئله این نیست که روح و روانمون به دوستی نیاز داره، رابطه‌ی دوستانه روی امواج مغزمون، سیستم قلبی و عروقی و سیستم ایمنی بدنمون اثر می‌ذاره. سوال اینه که این دوستی چیه و چطوری تاثیر میذاره روی عملکرد بدنمون. فرق دوستی با رابطه‌ی خویشاوندی و رابطه‌ی رمانتیک چیه؟ و در نقطه‌ی مقابل دوستی، تنهایی چطور مارو به کشتن می‌ده.

 

چرا کتاب نیروی پنهان دوستی و رفاقت را پیشنهاد می‌کنیم؟

دوستی انقدر برای ما آشناست که فکر می‌کنیم همه چیز رو دربارش می‌دونیم، اما چیزهای زیادی هست که ازش غافلیم. مثلا ارتباط دوستی با سلامتی، شادی و طول عمر. اینکه هرچقدر سنمون بالاتر میره دوست پیدا کردن برامون سخت‌تر میشه و نیازمون هم به دوست بیشتر میشه. مدرسه و دانشگاه محیطی رو فراهم می‌کنه که راحت‌تر بتونیم دوست پیدا کنیم و مشغله‌های زندگی شخصی و شغلی در سنین بالاتر باعث میشه از روابط دوستانه‌ای که درست کردیم غافل بشیم. لیدیا دنوورث با این کتاب هم ریشه‌های تکاملی دوستی رو نشونمون میده و هم بهمون میگه که حفظ و تقویت پیوندهای دوستانه به اندازه‌ی ورزش، و غذای سالم برای طول عمر و سلامتمون ضروریه.

نویسنده‌‌ کتاب نیروی پنهان دوستی و رفاقت کیست؟

لیدیا دنوورث خبرنگار علمی آمریکایی است. در پنسیلوانیا به دنیا آمده و در دانشگاه پرینستون تاریخ خوانده. دنوورث به عنوان نویسنده با مجله‌های آتلانتیک، نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال، نیوزویک، تایم و نشریات دیگر همکاری می‌کند.

 

خرید کتاب نیروی پنهان دوستی و رفاقت

کتاب Friendship را نشر بذر خرد با عنوان نیروی پنهان دوستی و رفاقت به فارسی ترجمه و منتشر کرده است. لینک‌های خرید کتاب در صفحه‌ی از کجا بخریم هست.

بیشتر کنجکاوی کنیم
چطور می توان شادی را به عادت تبدیل کرد
چطور می‌توان شادی را تبدیل به عادت کرد؟

شادی بادوام چیزیه که آدم‌های زیادی دنبالش هستند. رویایی در سر دارند که فکر می‌کنند اگه بهش برسند شادی بادوام بیشتر بخوانید

Johann+hari+slim
برای درمان افسردگی چه کنیم؟

در اپیزود ۳۶ پادکست بی‌پلاس خلاصه کتاب روابط از دست رفته از یوهان هری رو شنیدیم. اینجا نگاهی کردیم به بیشتر بخوانید

فریب هایی درباره موضوعات مهم زندگی
فریب‌هایی درباره موضوعات مهم زندگی

چی باعث می‌شه احساس موفقیت و خوشبختی بکنیم؟ چه چیزهایی توی زندگی برامون مهم هستن؟ ممکنه درباره اهمیت این موضوع‌ها بیشتر بخوانید

45 نظر برای “نیروی پنهان دوستی و رفاقت

  1. درود و وقت بخیر
    چطور میتوان نسخه انگلیسی کتاب های بی پلاس را تهیه کرد ؟ ممنون میشم راهنمابی بفرمایید

    1. سلام
      من هم این مشکل رو با بعضی کتابها که ترجمه نشدن یا ترجمه هایی خوبی ندارن دارم، تک و توک شهر کتاب داره ولی باز گوگل کنید بعضی سایتا موجود دارند.

    2. درود بر شما
      در تارنمای pdf drive بیشتر کتابها موجود هستن

  2. من سعی کرده ام اکثر اپیزودهای bplus را گوش. اخرین انها دوستی پنهان بسیار جذاب و راه گشا برای ارتباطات دوستانه است. کلام گیرای اقای بندری نیز جذابیت را افزایش چشمگیری میدهد. برای ایشان و کلیه همکاران سخت کوششان ارزوی بهترینها را دارم.

  3. سلام
    آقای بندری یه جای این اپیزود گفتید لینک منبعی که توش پیشنهاد میده به جای small talk سوال های بهتری و بپرسیم، داخل بلاگ میزارید.

    1. به زودی پستی درموردش می‌نویسیم و در بلاگ می‌گذاریم

    2. آقا ۲ هفته گذشت مزه اش رفت دیگه بزارید

    3. من هم هی دارم سر میزنم به سایت برای این موضوع ولی خبری نیست!

    4. علی بندری جان
      همچنان منتظریم که پاسخ بدید این درخواست رو

  4. ضمن تشکر فراوان به خاطر معرفی این کتاب سودمند ، لینک منبعی که توش پیشنهاد میده به جای small talk سوال های بهتری و بپرسیم، را میشه محبت کنید و در وبلاگ قرار دهید .

    1. با سلام و ارادت فراوان خدمت آقای بندری عزیز. چقدر موضوع جذاب و مفیدی برای این دوران و کلی سپاس برای تاکید و یادآوری اهمیت رفاقت. فقط در مورد تاثیر حضور دوستان در ریسک‌پذیری، تاثیرش را در نوجوانان و بزرگسالان متفاوت دانستید اما در مثالهایتان مشابهند.

  5. درود و سپاس از علی خان بندری عزیز…
    مثل همیشه محتوای با ارزشی را منعکس کردید…
    عالی….
    بهترین های زندگی نثارتان و همواره سلامت باشید….

    1. با سلام و تشکر فراوان از شما و تیم فوقالعاد تون 🙏🙏

      به وصل دوست گرت دست می‌دهد یک دم
      برو که هر چه مراد است در جــــــــهان داری

      ✍ #حافظ

  6. موضوع دلنشینی بود خداقوت به تیم بی پلاس به خصوص آقای بندری محترم

  7. با سلام و تشکر فراوان از شما و تیم فوقالعاد تون 🙏🙏

    به وصل دوست گرت دست می‌دهد یک دم
    برو که هر چه مراد است در جــــــــهان داری

    ✍ #حافظ

  8. سلام
    مثل همیشه عالی 👌🏻👍🏻
    داخل اپیزود اشاره کردید که لیستی از سوالات رو داخل وبلاگ میزارید که از صحبت های روزمره و وقت کش خارج بشیم ممنون میشم بفرمایید اون لیست رو از کجا باید دانلود کرد 🌹🙏🏻

  9. سلام و خسته نباشید
    این کتاب با وجود اینکه خیلی در مورد بدیهیات می گه اما یه سری نکته خیلی جالب داره مثل اینکه اصلا به چه کسی می تونیم بگیم دوست و انواع الگوهای دوستی و اینکه چطور سطح های مختلف دوستی رو می شه تجربه کرد که برای من خیلی جالب بود و لذت بردم

  10. با سلام اگر متن پادکست ها رو هم بذارید، عالی میشه؛ گاهی فرصت کافی برای گوش دادن نداریم
    و گاهی هم دوست داریم برگردیم و به متن یه نگاهی بکنیم و نکات پادکست رو یادداشت کنیم. موقع گوش دادن درحال ورزش، یا رانندگی و… هستیم و نمیتونیم نکاتی که لازم داریم رو ثبت کنیم.

  11. سلام در دقیقه 38:41 شما گفتید وقتی سن بالا میرود آدم در حضور دوستانش خرکی تر رفتار میکنه
    فکر کنم اشتباهی وجود داره چون با جملات بعدش تناقض داره

  12. کتاب آدم های سمی رو قطعا باهاش آشنا هستید.
    مطالب این کتاب هم که واضح و شفاف هست.

    کنار هم قرار دادن مطالب این دو کتاب به گونه ای که تعادل رو ایجاد کنه خیلی خیلی دشواره …
    حداقل برای من که این دو کتاب رو در امتداد هم مطالبشون رو خوندم و گوش دادم

  13. سلام
    ما رو کشتی
    مطلب اسمال تاک small talk را بزار
    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  14. اون حایی که مثال تاثیر حضور دوستان در میزان جسارت رو با مثال رانندگی می‌زنید یه اشتباهی می کنید که در هر دو حالت (مقایسه‌ی سنی) میگید حضور دیگران جسارت رو بیشتر می‌کنه (سرعت در رانندگی رو بیشتر می‌کنه)…
    من چند بار گوش کردم. از عبارت “در حالی که” استفاده می‌کنید که انتظار میره مصداق مخالف رو بیان کنه اما این اتفاق نمیفته…

پاسخ دادن به مریم لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.