روابط از دست رفته

36

روابط از دست رفته (Lost Connections)

چرا افسرده می‌شیم؟ چرا داروهای ضد افسردگی برای همه جواب نمی‌ده؟ و مهم‌تر از همه این‌که چرا افسردگی این‌قدر شایع و گسترده شده؟

نویسنده: جوهن/ یوهان هری | متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری | تدوین: امید صدیق‌فر

کتاب‌های بی‌پلاس را از این‌جا بخرید

پشتیبان بی‌پلاس شوید

اسپانسرها:

بیمه‌بازار | اینستاگرام بیمه‌بازار | توییتر بیمه‌بازار

پچ‌پچ| اینستاگرام پچ‌پچ

پادکست پیشنهادی: اپیتومی بوک‌س

موزیک‌ها: حسین نجفی | Ashmaluev Music

ثبت‌نام در اپلیکیشن خلاصه‌ی کتاب بلینکیست

عضویت در خبرنامه

 

روابط از دست رفته ( lost connections)

اگر خودمون هم تا حالا با افسردگی و اضطراب مواجه نشده باشیم، حتما دیدیم در اطراف‌مون کسانی رو که درگیر افسردگی و اضطراب بودن. دیدیم که افسردگی و اضطراب چقدر بر کیفیت زندگیشون، توانایی‌هاشون و تصمیم‌هایی که می‌گیرن اثر می‌‌ذاره. رنجشون رو دیدیم و تلاش و تقلایی که لازمه تا بتونن بهش غلبه کنن. کتاب روابط از دست رفته  با لحن و نگاه عمیقاً انسانیش از دلایل و راه‌کارهای مقابله با افسردگی و اضطراب حرف می‌زنه. 

 

چرا کتاب روابط از دست رفته رو پیشنهاد می‌کنیم؟

تحقیق‌های زیادی درباره‌ی ریشه‌های زیست‌شناختی، روانشناختی و اجتماعی افسردگی انجام شده اما درباره‌ی این‌که چطور می‌تونیم عوامل اجتماعی و روانی رو مدیریت، کنترل و اصلاح کنیم کمتر شنیدیم. نویسنده با کتاب روابط از دست رفته، سعی می‌کنه این راه رو بهمون نشون بده.
کسی که افسرده میشه ماشینی نیست که یه جاش خراب شده، آدمیه با یه نیازهایی که بهشون پاسخ داده نشده. این دو تا شکل تعریف مساله خیلی با هم فرق می‌کنن و ما رو سراغ راه‌های متفاوتی می‌فرستن واسه حل مشکل. کتاب روابط از دست رفته نشون می‌ده که چه المان‌هایی از زندگی امروزمون، نیازهایی می‌شن که اگر پاسخ درست نگیرن ما رو به افسردگی و اضطراب می‌رسونن.

 

نویسنده کتاب روابط از دست رفته  کیست؟

نویسنده‌ی کتاب روابط از دست رفته جوهن هری (Johan Hari) سالیان دراز با افسردگی درگیر بوده و کتاب رو با تحقیقات برای پیدا کردن پاسخی به درد و رنج خودش نوشته. جوهن هری در اسکاتلند متولد شده ولی از بچه‌گی در لندن زندگی کرده. علوم سیاسی و اجتماعی در کالج کینگ کمبریج خونده و جایزه‌ی “مفسر فرهنگی سال” و “مفسر محیط زیست سال” رو هم برده.

۲۱ نظر

  • بی پلاس و علی بندری یه ایراد خیلی بزرگ و درست نشدنی داره.
    .
    .
    ایرادشم اینه که وقتی تو صدا و سبک علی بندری رو گوش کردی دیگه هیچ پادکستی به دلت نمیشینه و از همه انتظار داری در سطح علی و تیمش باشن.
    دمتون گرم .
    دمتون گرم.
    دمتون گرم.

    • پویان گفت:

      فکر کنم حالا فهمیدیم که اوشو چرا اینقدر طرفدار پیدا کرد…

    • amin گفت:

      اقای بندری خاستم تشکر کنم بابت زحمتی که میکشید.دم شما گرم.درضمن مدت کوتاهیه که اپیزودها نه پلی میشن و نه دانلود.لطفا رسیدگی کنید.متشکرم

    • مجید گفت:

      خیلی سعی کردم پادکست های دیگه گوش بدم اما هیچ کدوم مهارت سخنوری علی بندری رو نداره.سپاس از اینکه هستی.وقتی نظرهای خودت هم اضافه میکنی که حس جاییزه دادن بهم دست میده

    • قاسم حسینی اخوان گفت:

      👈اخیرااسیرپادکست شدم
      castbox
      رادانلودکنیدمیلیونها فایل صوتی راگوش دهیدخوشت اومدبه دیگران توصیه کن
      واقعا

    • مریم ساوه گفت:

      موافقم با نظرتون. من خیلی سعی کردم کانال های دیگه رو گوش کنم ولی نتونستم چون لحن، صدا، نحوه گویش و … آقای بندری طوری مجذوب کرده که نمیتونم با بقیه پادکست ها ارتباط برقرار کنم.

  • مازیار گفت:

    واقعا عالی . فک کنم همه به این پادکست احتیاج داشته باشن. هم اونا که یه جوری درگیر این مساله هستن هم اونا که مساعل روانپزشکی رو دنبال میکنن

  • Mehri گفت:

    سلام
    عالی بود به نظر من باید چند بار گوش داد.
    ممنون
    خدا قوت

  • هیرمن گفت:

    سلام علی جان
    چند وقته که با پادکستت آشنا شدم و واقعا ازش لذت بردم و در عین حال مفید بوده
    می خواستم یه کتاب رو که خوندم به نظرم جالب و مفید بود بهت معرفی کنم شاید نظر تو رو هم جلب کنه و بذاریش تو لیست کتاب هات
    کتاب ” بازی ها ” نوشته اریک برن
    بازم از تلاشت برای ترویج فرهنگ کتاب خونی ممنونم

  • Ali گفت:

    با عرض سلام و خسته نباشید باید بگم من همیشه برای شنیدن اپیزودهای این دو‌تا پادکست روز شماری میکنم و دقیقا هم نظر با بقیه دوستان هستم که واقعا اینقدر علی بندری زیبا و خواص تعریف میکنه که بی نهایت شنیدن لذت بخش میشه من به شخصه به واسطه شنیدن پادکست های علی بندری به پادکست علاقه مند شدم و تا قبل از اون حتی یکبار هم پادکست گوش نکرده بودم یعنی اصلا جذب نمیشدم .یک دنیا تشکر و یک سوال داشتم من از لینک سایت وارد سایت فروشگاه کتاب میشم واز کد bplus استفاده میکنم ولی تخفیفی تو قیمت کتاب ایجاد نمیشه ممنون میشم بررسی کنید که باید چکار کرد.مرررسی

    • ادیتور گفت:

      کد تخفیف فقط در لینک‌هایی که شامل تخفیف می‌شود نوشته شده. مثلا خرید کتاب “روابط از دست رفته” تخفیف ندارد.

  • احمد گفت:

    این پادکست خیلی خوب بود خیلی حال کردم واقعا دمتون گرم
    یه موضوعی هم به نظرم رسید یه کتابی هست به نام انسان در جستجوی معنا که تجربه یه روانشناس از اردوگاه های ادم سوزی هیتلر اونجا هم به معنایی که ادم ها برای خودشون تو زندگی تعریف میکنند می پردازه انگاه لازمه همچون چیزی رو هم تو محیط کار داشته باشیم. بعضی موقع ها ادم ها خودشون رو با یه تخصص یه توانایی یا ویژگی تو محیط کار تعریف می کنند که اگه اون بی معنی بشه مثل تغییرات ناشی از تکنولوژی یا تهدید نیروهای تازه وارد باعث میشه ادم ها معنی وجودی خودشون رو از دست بدهند.

    یه پیشنهاد هم برای کتاب دارم
    Moonwalking with Einstein

  • الهام گفت:

    خیلی از مطالب عنوان شده استفاده کردم و دلم میخواد در اینجا برای خوانندگان بیان کنم که من هم مدتی در شرایط سختی در زندگی گیر کرده بودم که کاملا احساس افسردگی می کردم و تنها چیزی که به من در آن دوران کمک کرد ایجاد معنا و انگیزه برای زندگی بود و همچنین سعی کردم روی مهارت های تازه کار کنم و این خیلی به من کمک کرد. از آقای علی بندری بسیار ممنونم و برای ایشان آرزوی موفقیت دارم.

  • NASA love گفت:

    ادامه دهید …

  • آرمان گفت:

    سلام. کار علی بندی واقعا حرف نداره. این کتاب رو هم مثل باقی کتاب‌ها، طوری خلاصه کرد که علاقمند شدم و سریع رفتم و تهیه اش کردم. ولی… ولی انقدر ترجمه اش افتضاحه که فکر نمیکنم حتی یه بازبینی هم کرده باشن! من ترجمه‌های زیادی از مهدی قرچه داغی خوندم و با هیچ کدوم تا این حد مشکل نداشتم. این دیگه واقعا نوبره!
    پر از اشکالات نگارشی و پر از جملات بی معنی و اشتباه. ضمیرها در جای جای متن اشتباه ترجمه شدن.
    خلاصه اینکه امیدوارم زودتر یه ترجمه بهتر از این کتاب به بازار بیاد.

  • Behnam گفت:

    سلام علی آقای بندری عزیز و دوستداشتنی
    میخواستم خواهش کنم برای آپلود فایل از یک سایت دیگه غیر از /media.blubrry.com/ استفاده کنید، چون این دو اپیزود اخیر که توی این سایت لود نمودید، از داخل ایران اصلا باز نمیشه.
    ممنونم از شما، بی پلاس و چنل بی

  • زهرا گفت:

    زهرا هستم
    امروز ۲۳ اسفند من این پادکست رو شنیدم .و مطمینا آن را به دوستانم معرفی می کنم

  • وقت بخیر علی جان،،،
    خسته‌ی کار نباشی ممنون از زحمات خوبت که برای تهییه این پادکست ها میکشی. صمیمانه از خودت و تیم گرامی تشکر میکنم. این اپیزود یکی از بهترین های بی پلاس بود و یکی از بهترین انتخاب ها برای معرفی و ارائه. امیدوارم سال جدید سال خوبی براتون باشه و تو فصل بعدی، اپیزود های بیشتر با کیفیت محتوایی بهتری رو هم داشته باشیم. بدرود

  • behrooz گفت:

    سلام
    صوت برای من پخش نمیشه

  • الهه گفت:

    بی نظیر. آن چنان منو به خودم آورد که حس می کنم برای یک نبرد آگاهانه با نفسم آماده ام…. به نطر من اعتماد به نفس برای انجام هر کاری( حتی شروع برای درمان مشکلی مانند افسردگی) از آگاهی از آن مشکل می آید و بی پلاس این آگاهی را ایجاد کرد با سپاس فراوان

Leave a Reply