skip to Main Content
روابط از دست رفته

روابط از دست رفته

روابط از دست رفته (Lost Connections)چرا افسرده می‌شیم؟ چرا داروهای ضد افسردگی برای همه جواب نمی‌ده؟ و مهم‌تر از همه این‌که چرا افسردگی این‌قدر شایع و گسترده شده؟نویسنده: جوهن/ یوهان هری | متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری | تدوین: امید صدیق‌فرکتاب‌های بی‌پلاس را از این‌جا بخریدپشتیبان بی‌پلاس شویداسپانسرها: بیمه‌بازار | اینستاگرام بیمه‌بازار | توییتر بیمه‌بازارپچ‌پچ| اینستاگرام پچ‌پچپادکست پیشنهادی: اپیتومی بوک‌سموزیک‌ها: حسین نجفی | Ashmaluev Musicعضویت در خبرنامه
توضیحات اپیزود باز کردن

روابط از دست رفته (Lost Connections)

چرا افسرده می‌شیم؟ چرا داروهای ضد افسردگی برای همه جواب نمی‌ده؟ و مهم‌تر از همه این‌که چرا افسردگی این‌قدر شایع و گسترده شده؟

نویسنده: جوهن/ یوهان هری | متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری | تدوین: امید صدیق‌فر

کتاب‌های بی‌پلاس را از این‌جا بخرید

پشتیبان بی‌پلاس شوید

پادکست پیشنهادی: اپیتومی بوک‌س

موزیک‌ها: حسین نجفی | Ashmaluev Music

عضویت در خبرنامه

خلاصه کتاب روابط از دست رفته (lost connections)

اگر خودمون هم تا حالا با افسردگی و اضطراب مواجه نشده باشیم، حتما دیدیم در اطراف‌مون کسانی رو که درگیر افسردگی و اضطراب بودن. دیدیم که افسردگی و اضطراب چقدر بر کیفیت زندگیشون، توانایی‌هاشون و تصمیم‌هایی که می‌گیرن اثر می‌‌ذاره. رنجشون رو دیدیم و تلاش و تقلایی که لازمه تا بتونن بهش غلبه کنن. کتاب روابط از دست رفته  با لحن و نگاه عمیقاً انسانیش از دلایل و راه‌کارهای مقابله با افسردگی و اضطراب حرف می‌زنه. 

چرا کتاب روابط از دست رفته را پیشنهاد می‌کنیم؟

تحقیق‌های زیادی درباره‌ی ریشه‌های زیست‌شناختی، روانشناختی و اجتماعی افسردگی انجام شده اما درباره‌ی این‌که چطور می‌تونیم عوامل اجتماعی و روانی رو مدیریت، کنترل و اصلاح کنیم کمتر شنیدیم. نویسنده با کتاب روابط از دست رفته، سعی می‌کنه این راه رو بهمون نشون بده.
کسی که افسرده میشه ماشینی نیست که یه جاش خراب شده، آدمیه با یه نیازهایی که بهشون پاسخ داده نشده. این دو تا شکل تعریف مساله خیلی با هم فرق می‌کنن و ما رو سراغ راه‌های متفاوتی می‌فرستن واسه حل مشکل. کتاب روابط از دست رفته نشون می‌ده که چه المان‌هایی از زندگی امروزمون، نیازهایی می‌شن که اگر پاسخ درست نگیرن ما رو به افسردگی و اضطراب می‌رسونن.

نویسنده کتاب روابط از دست رفته  کیست؟

نویسنده‌ کتاب روابط از دست رفته، یوهان هری (Johann Hari) سالیان دراز با افسردگی درگیر بوده و کتاب رو با تحقیقات برای پیدا کردن پاسخی به درد و رنج خودش نوشته. یوهان هری در اسکاتلند متولد شده ولی از بچه‌گی در لندن زندگی کرده. علوم سیاسی و اجتماعی در کالج کینگ کمبریج خونده و جایزه‌ی “مفسر فرهنگی سال” و “مفسر محیط زیست سال” رو هم برده.

خرید کتاب روابط از دست رفته

کتاب روابط از دست رفته به فارسی ترجمه و منتشر شده. برای خرید کتاب، به صفحه از کجا بخریم سر بزنید.

علت افسردگی چیه؟
علت افسردگی چیه یا چرا افسرده میشیم؟

در نامه‌ بیست و چهارم از خبرنامه پادکست بی‌پلاس درباره علت افسردگی صحبت کردیم. از دید یوهان هری نویسنده کتاب بیشتر بخوانید

1584284805 0al3wigiq Md
فرمول موفقیت چیه؟

نویسنده: عباس ک. ریزی قبل از اینکه بپرسیم فرمول موفقیت چیه باید به یه سؤال دیگه جواب بدیم. اصلا موفقیت بیشتر بخوانید

آرمانشهری برای واقع گراها
رویاپردازی در بیداری

نویسنده: عباس سیدین   در اپیزود ۲۰ پادکست فارسی بی‌پلاس سراغ خلاصه کتاب آرمانشهری برای واقع‌گراها نوشته‌ی روتگر برگمن رفتیم. بیشتر بخوانید

49 نظر
  1. بی پلاس و علی بندری یه ایراد خیلی بزرگ و درست نشدنی داره.
    .
    .
    ایرادشم اینه که وقتی تو صدا و سبک علی بندری رو گوش کردی دیگه هیچ پادکستی به دلت نمیشینه و از همه انتظار داری در سطح علی و تیمش باشن.
    دمتون گرم .
    دمتون گرم.
    دمتون گرم.

    1. اقای بندری خاستم تشکر کنم بابت زحمتی که میکشید.دم شما گرم.درضمن مدت کوتاهیه که اپیزودها نه پلی میشن و نه دانلود.لطفا رسیدگی کنید.متشکرم

    2. خیلی سعی کردم پادکست های دیگه گوش بدم اما هیچ کدوم مهارت سخنوری علی بندری رو نداره.سپاس از اینکه هستی.وقتی نظرهای خودت هم اضافه میکنی که حس جاییزه دادن بهم دست میده

    3. 👈اخیرااسیرپادکست شدم
      castbox
      رادانلودکنیدمیلیونها فایل صوتی راگوش دهیدخوشت اومدبه دیگران توصیه کن
      واقعا

    4. موافقم با نظرتون. من خیلی سعی کردم کانال های دیگه رو گوش کنم ولی نتونستم چون لحن، صدا، نحوه گویش و … آقای بندری طوری مجذوب کرده که نمیتونم با بقیه پادکست ها ارتباط برقرار کنم.

    5. بله دقیقا مجموعه‌ای از صدا و نحوه تولید رو خیلی خوب و دلنشین در کنار هم گذاشتین و کیفیت خوب ارائه تون فعلا رقیب نداره🙏🙏🙏

  2. واقعا عالی . فک کنم همه به این پادکست احتیاج داشته باشن. هم اونا که یه جوری درگیر این مساله هستن هم اونا که مساعل روانپزشکی رو دنبال میکنن

  3. سلام علی جان
    چند وقته که با پادکستت آشنا شدم و واقعا ازش لذت بردم و در عین حال مفید بوده
    می خواستم یه کتاب رو که خوندم به نظرم جالب و مفید بود بهت معرفی کنم شاید نظر تو رو هم جلب کنه و بذاریش تو لیست کتاب هات
    کتاب ” بازی ها ” نوشته اریک برن
    بازم از تلاشت برای ترویج فرهنگ کتاب خونی ممنونم

  4. با عرض سلام و خسته نباشید باید بگم من همیشه برای شنیدن اپیزودهای این دو‌تا پادکست روز شماری میکنم و دقیقا هم نظر با بقیه دوستان هستم که واقعا اینقدر علی بندری زیبا و خواص تعریف میکنه که بی نهایت شنیدن لذت بخش میشه من به شخصه به واسطه شنیدن پادکست های علی بندری به پادکست علاقه مند شدم و تا قبل از اون حتی یکبار هم پادکست گوش نکرده بودم یعنی اصلا جذب نمیشدم .یک دنیا تشکر و یک سوال داشتم من از لینک سایت وارد سایت فروشگاه کتاب میشم واز کد bplus استفاده میکنم ولی تخفیفی تو قیمت کتاب ایجاد نمیشه ممنون میشم بررسی کنید که باید چکار کرد.مرررسی

    1. کد تخفیف فقط در لینک‌هایی که شامل تخفیف می‌شود نوشته شده. مثلا خرید کتاب “روابط از دست رفته” تخفیف ندارد.

  5. این پادکست خیلی خوب بود خیلی حال کردم واقعا دمتون گرم
    یه موضوعی هم به نظرم رسید یه کتابی هست به نام انسان در جستجوی معنا که تجربه یه روانشناس از اردوگاه های ادم سوزی هیتلر اونجا هم به معنایی که ادم ها برای خودشون تو زندگی تعریف میکنند می پردازه انگاه لازمه همچون چیزی رو هم تو محیط کار داشته باشیم. بعضی موقع ها ادم ها خودشون رو با یه تخصص یه توانایی یا ویژگی تو محیط کار تعریف می کنند که اگه اون بی معنی بشه مثل تغییرات ناشی از تکنولوژی یا تهدید نیروهای تازه وارد باعث میشه ادم ها معنی وجودی خودشون رو از دست بدهند.

    یه پیشنهاد هم برای کتاب دارم
    Moonwalking with Einstein

  6. خیلی از مطالب عنوان شده استفاده کردم و دلم میخواد در اینجا برای خوانندگان بیان کنم که من هم مدتی در شرایط سختی در زندگی گیر کرده بودم که کاملا احساس افسردگی می کردم و تنها چیزی که به من در آن دوران کمک کرد ایجاد معنا و انگیزه برای زندگی بود و همچنین سعی کردم روی مهارت های تازه کار کنم و این خیلی به من کمک کرد. از آقای علی بندری بسیار ممنونم و برای ایشان آرزوی موفقیت دارم.

  7. سلام. کار علی بندی واقعا حرف نداره. این کتاب رو هم مثل باقی کتاب‌ها، طوری خلاصه کرد که علاقمند شدم و سریع رفتم و تهیه اش کردم. ولی… ولی انقدر ترجمه اش افتضاحه که فکر نمیکنم حتی یه بازبینی هم کرده باشن! من ترجمه‌های زیادی از مهدی قرچه داغی خوندم و با هیچ کدوم تا این حد مشکل نداشتم. این دیگه واقعا نوبره!
    پر از اشکالات نگارشی و پر از جملات بی معنی و اشتباه. ضمیرها در جای جای متن اشتباه ترجمه شدن.
    خلاصه اینکه امیدوارم زودتر یه ترجمه بهتر از این کتاب به بازار بیاد.

  8. سلام علی آقای بندری عزیز و دوستداشتنی
    میخواستم خواهش کنم برای آپلود فایل از یک سایت دیگه غیر از /media.blubrry.com/ استفاده کنید، چون این دو اپیزود اخیر که توی این سایت لود نمودید، از داخل ایران اصلا باز نمیشه.
    ممنونم از شما، بی پلاس و چنل بی

  9. وقت بخیر علی جان،،،
    خسته‌ی کار نباشی ممنون از زحمات خوبت که برای تهییه این پادکست ها میکشی. صمیمانه از خودت و تیم گرامی تشکر میکنم. این اپیزود یکی از بهترین های بی پلاس بود و یکی از بهترین انتخاب ها برای معرفی و ارائه. امیدوارم سال جدید سال خوبی براتون باشه و تو فصل بعدی، اپیزود های بیشتر با کیفیت محتوایی بهتری رو هم داشته باشیم. بدرود

  10. بی نظیر. آن چنان منو به خودم آورد که حس می کنم برای یک نبرد آگاهانه با نفسم آماده ام…. به نطر من اعتماد به نفس برای انجام هر کاری( حتی شروع برای درمان مشکلی مانند افسردگی) از آگاهی از آن مشکل می آید و بی پلاس این آگاهی را ایجاد کرد با سپاس فراوان

  11. ایکاش علاوه بر خرید امکان خرید پی دی اف هم بود برای منی که فقط با کیندل کتاب میخونم یا کسایی که همش موبایل به دستن

  12. مثل همیشه عالی بود. راستش من کتاب صوتی نه خیلی زیاد اما گوش میدم . بیشتر آنها طوی وار از روی متن می خوانند . اما کار شما یه چیز دیگری است . خیلی خوبه .

  13. ممنون از پادکست های خوبی که منتشر می کنید.
    یک سوال داشتم، آیا جایی هست که بشه کتاب صوتی کامل عنوان هایی که معرفی می کنید رو بدست آورد؟

  14. آقای بندری عزیز وتیم
    واقعا لذت بردم بسیا زیبا روان وتخصصی بود
    هر طوری که بتوانم شما را پشتیبانی خواهم کرد

  15. جناب بندری عزیز با بی پلاست و چنل بی زندگی من را وارد یه دنیای متفاوت کردین… کتاب زیاد خوندم و یه موقعی مذهبی بودم و مراسمات زیادی شرکت کردم هیچکدومشون به اندازه شما موثر و لذت بخش نبودن

  16. سلام
    خیلی ممنون از پادکست عالی و ‌ پر محتوا تون،من میخواستم از Spotify استفاده کنم.میتونم خواهش کنم که اجازه بدید لطفن.
    ممنونم
    خسته نباشید و دمتون گرم🌸

  17. سلام
    خیلی وقت بود که جای خالی مطالعه و وقتی که باید روی پرورش ذهنم میذاشتم رو حس میکردم اما حقیقتا توی این دنیای پر از اطلاعات جورواجور ، خود انتخاب اینکه چه چیزی به خورد ذهنم بدم برام شده بود یه معضل و حتی چند بار هم از دیگران مشورت گرفتم که بی نتیجه بود و هرکس طبعا نسبت به سلیقه خودش یچیزی میگفت ، خیلی اتفاقی اپیزود نامه ای از نروژ رو شنیدم و حتی نمیدونستم که پادکست ینی چی ، ولی همون شد جرقه ای که مسیریو که خیلی وقت بود دنبالشم پیدا کردم ، الان میتونم با شنیدن پادکستای چنل بی و بی پلاس بفهمم که چی میخوام و علاقم تو چ زمینه ای هستش ، توی چنل بی ذهنیتم نسبت به دنیا از نظر فرهنگی ، اجتماعی ، جغرافیایی و سیاسی و تاریخی خیلی گسترده تر از قبل شده ، و توی بی پلاس میتونم خوندن کتابایی رو شروع کنم که الان دیگه میدونم چرا باید بخونمشون و به چه دردم میخوره ، خب اینا همه اون چیزی بود که من همیشه دنبالش بودم.
    ممنون از تیم قوی ، عاشق و خوب چنل بی ، علی بندری عزیز و همه برو بچه های تیم ، با وجود اینکه کمتر از یه ماهه که با پادکست آشنا شدم ، اما ندیده دلبسته شما خوبان شدم و عمیقا دوست دارم بتونم بزودی اینقد تحول کنم و آدمی بشم مفید و به تیم چنل بی کمک کنم.
    دوستون دارم

  18. سلام
    خسته نباشید جناب آقای بندری و همکاران گرامیتان
    نمیدونم چرا اصلا امکان گوش دادن یا دانلود این اپیزود و قبلی ها نیست.
    ممنون میشم پیگیری بفرمایید

  19. ممنونم کتاب خیلی جالبیه، انگار همه ما این حالتها رو داریم. بخصوص ما دهه شصتی ها که اتخاب های بسیار کمی در زندگی خودمون داریم. سعی کردم کتاب رو بخیرم اما فعلا هیچ کدوم از کتاب فروشی ها ندارن این کتاب رو.

  20. سلام وقت همگی بخیر

    می خواستم از دیجی کالا کتاب کار عمیقُ بخرم ، یه نفر نوشته بود کتاب خیلی خوبی هست و می تونید پادکستBPlus را در مورد این کتاب گوش بدین.
    سرچ کردم پیداتون کردم ، چقدر خووووووبید شما
    واقعا حرفه ای هستید و چه جالب تعریف می کنید خلاصه کتاب ها رو ، از روزی که شنیدم هر روز دارم یکی از پادکست هاتونو گوش میدم. واقعا دمتون گرم خیلی حرفه ای هستید و معلومه که کارتون رو با عشق انجام میدید.

    موفق باشید

  21. علی جان خیلی لذت بخش صحبت میکنید بعضی کتاب‌های معرفی شده بسهولت گیر نمیاد ‌اینکه متاسفام که دیر با شما و ‌کارهای خوبتون آشنا شدم ممکن برای کتابهای بیسیک در هر رشته ای
    سیر مطالعاتی‌ رو بیشتر تبیین کنید

  22. سلام خدمت شما بزرگواران زحمت کش
    اپبزود ها ی قدیمی مشکلی در دانلود دارن اگر براتون مقدوره در این مورد رسیدگی کنید تا از همه اپیزود ها استفاده کنیم ،با تشکر

  23. سلام و ممنون از این فعالیت حرفه ای تون
    چطوری میشه کتاب الکترونیک این کتاب رو دا نلود کرد؟
    فیدیبو در اپل استور دیگه نیست و من میخوام از خارج از کشور بگیرم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

×Close search
Search