وبلاگ پادکست بی‌پلاس

دروبلاگ بی‌پلاس می‌ریم سراغ مطالبی که توی اپیزود یا کتاب خوندیم یا شنیدیم و بهشون کنجکاو شدیم. وبلاگ بی‌پلاس جاییه که این کنجکاوی‌ها رو ادامه می‌دیم.

294 مقاله

چطور نسل آینده تاب‌آورتر بشن

چطور نسل آینده تاب‌آورتر می‌شوند؟

علی‌رغم همه تلاش‌های بی‌وقفه برای این‌که چگونه نسل آینده رو «تاب آورتر» کنیم، به نظر می‌رسه هر کاری که انجام دادیم خیلی کارساز نبوده. نرخ اختلالات اضطرابی و افسردگی در بین نوجوون‌ها به سرعت در…
ادامه مطلب
چطور میشه فیل رو هدایت کرد

چطور میشه فیل رو هدایت کرد؟

جاناتان هایت به بخش خودآگاه و استدلا‌ل‌گر ذهن ما میگه فیل‌سوار و به تمام احساس‌ها و هیجانات ما هم میگه فیل. حرف اصلیش هم در این تشبیه اینه که رفتارهای‌ ما و انتخاب‌هامون بیش از…
ادامه مطلب
فرمول خوشبختی بدون پیچیدگی

فرمول خوشبختی بدون پیچیدگی

 یک واقعیتی که در کتاب فرضیه خوشبختی نویسنده بهش اشاره کرده، در اپیزود خلاصه کتاب در بی‌پلاس هم شنیدیم، در مصاحبه‌ها و جاهای دیگر هم از جاناتان هایت می‌بینیم اینه که کتاب فرضیه خوشبختی در…
ادامه مطلب
من کافی هستم اما جمله انگیزشی برای شادی کافی نیست

شادی آنقدرها هم از درون نمی‌آید

این‌روزها مدام بهمون می‌گن شادی از درون میاد و برای اینکه شادی رو درونی کنیم باید مدیتیشن انجام بدیم و قدردان چیزهایی باشیم که داریم و جمله‌های انگیزشی به خودمون بگیم و مثبت‌گرا باشیم، اما…
ادامه مطلب
جنگ اول ارباب حلقه ها و آگاتا کریستی

جنگ اول سایه‌ای روی ارباب حلقه‌ها و داستان‌های آگاتاکریستی

داستان‌های فانتزی را بیشتر با «ارباب حلقه‌ها» می‌شناسیم و داستان‌های معمایی را با «آگاتا کریستی». نویسندگان اینها همه انگلیسی هستند؛ اما یک وجه اشتراک دیگر هم بینشان هست: ارباب حلقه‌ها و همینطور داستان‌های معمایی-کاراگاهی انگلیسی…
ادامه مطلب
شگفتی‌های ماندگار جنگ بزرگ

شگفتی‌های ماندگار جنگ بزرگ

۱۱ نوامبر ۱۹۱۸ اسلحه‌ها ساکت شدن و جنگ بعد از چهار سال و چندماه تموم شد اما تاثیرش تا بعد و تا امروز که بیشتر از صد سال ازش می‌گذره برقراره. جنگ جهانی اول دنیا…
ادامه مطلب
تنوع، صنعتی شدن و نفرت از شغل

تنوع، صنعتی شدن و نفرت از شغل

عنوان “رضایت شغلی” رو زیاد می‌شنویم. از لینکدین، از مصاحبه‌ها و آگهی‌های استخدامی، از همین غرهای کارمندی، از کتاب‌های توسعه فردی، از گزارش‌های پایان سال مدیرهای منابع انسانی و احتمالا خیلی جاهای دیگه. چند دهه…
ادامه مطلب
سخاوتمندی کلید رهایی از اضطراب

سخاوتمندی راهی برای مقابله با اضطراب

اضطراب خیلی وقت‌ها پیش از شروع کار جدید سراغمان می‌آید. اضطراب اینکه به قدر کافی در این کار خوب نباشیم. ست گودین می‌گوید برای اینکه به این اضطراب غلبه کنیم باید نگاه سخاوتمندانه داشته باشیم…
ادامه مطلب
ست گودین خلق هنر به جای تولید محصول

هنرمند باش

ما داریم در دوره‌ی یک تحول خیلی بزرگ زندگی می‌کنیم. خیلی از صنایعی که می‌شناسیم دارند به شکل عمیقی متحول می‌شوند و اگر قرار است در این دنیای قشنگ نو جایی پیدا کنیم باید حواسمان…
ادامه مطلب