آدمهای سرسخت چطور متقاعد میشوند؟
چیزی که دربارهی استیو جابز میگن اینه که این آدم زندگی ما رو با قدرت اعتقادات خودش متحول کرده و این توانایی رو داشته که جهان رو به سمت دیدگاه…
کنجکاویهایی برای بهتر کار کردن
ما بخش قابل توجهی از زندگیمان را مشغول کار کردن هستیم برای همین هم کنجکاویم که چطور میشود بهتر کار کرد. در پادکست بیپلاس برای جواب به این کنجکاوی سراغ کتابهایی میرویم دربارهی بهتر کارکردن.
بهتر کار کردن فقط بهرهوری بیشتر نیست، منظور بهتر و مسئولانهتر کارکردن است هم در سطح فردی مثل کتاب کار عمیق و ذهن حواس جمع و هم در سطح سازمانی مثل آیندهی ممکن.
حقیقت یا داستانسرایی؛ راز موفقیت کسب و کارها
ما به دنبال رازهای موفقیت هستیم. کتابهای زیاد و معروف و موفقی هم هستند که وعدهی افشا کردن چنین رازهایی را به ما میدهند. اما اگر درست نگاه کنیم خیلی…
تاریک و روشن تجربهی دورکاری
در دورهی کووید بخش قابل توجهی از شاغلین کار از خانه رو تجربه کردن. در سرتاسر دنیا. این روزها دیگه کم کم همه دارن بر میگردن به روال سابق ولی…
حواسجمعی، مهمترین مهارت قرن ۲۱
نیر ایال به تعبیری هم رفیق دزد بوده هم شریک قافله. دو تا کتاب نوشته یکی برای گیرانداختن کاربر با ابزار دیجیتال و یکی چه جوری نذاریم ابزارهای دیجیتال حواسمون…
افسانهی اینباکس خالی، یا زندگی سراسر رنج است!
روزی که ایمیل ابداع شد هیچکس فکرش را نمیکرد که به بلای جان کار و کارمند تبدیل شود، اما شد. سوال این است که همهی ایمیلها مهم و مفید و…
مولتی تسک بودن افسانهای بیش نیست
کدوم ارزشمندتره؟ روی کاری تمرکز کنیم و کامل انجامش بدیم و بعد بریم سراغ کار دیگهای یا به اصطلاح مالتی تسک باشیم و بتونیم همزمان چند کار رو با هم…
راهنمای زمانبندی روزانه
زمانبندی بحث مهمیه. آقای دنیل پینک ۷۰۰ مقاله رو دربارهی زمانبندی خونده و بررسی کرده و اومده مجموع چیزهایی که از این مقالهها یاد گرفته رو یک کتاب کرده. کتابی…
چرا شروع هر کاری مهمه؟
زمان مناسب برای شروع کارهای مختلف کیه؟ در این ویدیو از کانال یوتیوب بیپلاس بیشتر در کتاب کی آقای دنیل اچپینک کنجکاوی کردیم و دنبال پیداکردن جواب این سوالیم که…
چرا حواسمون پرت میشه؟
حواس پرتی و تمرکز نداشتن ما از کجا میاد؟ تنها دلیل تمرکز نداشتن محرک بیرونیه؟ چی میشه که حواسمون پرت میشه؟ در این ویدیو از کتاب ذهن حواسجمع نوشته نیر…
کار معنی دار چه کاریه؟
رابطه کار با افسردگی چیه؟ کار چه جوری میتونه باعث افسردگی بشه؟ کار معنی دار یکی از چیزهایی که تو پادکست خلاصه کتاب بیپلاس چند بار ازش حرف زدیم. اینجا…
چک لیست کارهای پادکست
آتول گوانده در کتاب چک لیست میگفت آدمها دلیلهای مختلفی دارن که چک لیست درست نمیکنن. خلاصه کتاب چک لیست رو توی اپیزود ۴۲ پادکست بیپلاس میتونین بشنوین. یه دلیل…
چطور محتوای وایرال بسازیم؟
چیزها خود به خود رشد نمیکنن و وایرال نمیشن بلکه میترکونن. حالا ولی تکلیف ما چیه؟ ما که یه چیزی درست میکنیم موزیکی کتابی پادکستی محصولی و میخوایم براش مخاطب…
وایرال شدن یعنی چی؟
وایرال شدن یعنی چی؟ چیزها چطوری وایرال میشن؟ در واقع چیزها وایرال نمیشن وایرالشون میکنن. معتادا نمیگیرن رو دیدین؟ میدونین ماجراش چیه؟ حدس من اینه که حتی اگه کلیپش رو…
چطور کار عمیق کنیم؟
این رو شاید شما هم دیده باشین که تمرکزتون رو کار کم شده. ذهنتون خیلی زود از تمرکز کردن و موندن رو یه چیزی یه کاری خسته میشه. من هم…
کار عمیق یعنی چی؟
کار عمیق چیز عجیب غریبی نیست واقعا. کاریه که توش بدون مزاحمت و حواس پرتی روی یه چیزی تمرکز میکنی. اما همین تعریف ساده آسان نمود اول ولی افتاد مشکلها.…
تنوع، صنعتی شدن و نفرت از شغل
عنوان “رضایت شغلی” رو زیاد میشنویم. از لینکدین، از مصاحبهها و آگهیهای استخدامی، از همین غرهای کارمندی، از کتابهای توسعه فردی، از گزارشهای پایان سال مدیرهای منابع انسانی و احتمالا…
سخاوتمندی راهی برای مقابله با اضطراب
اضطراب خیلی وقتها پیش از شروع کار جدید سراغمان میآید. اضطراب اینکه به قدر کافی در این کار خوب نباشیم. ست گودین میگوید برای اینکه به این اضطراب غلبه کنیم…
هنرمند باش
ما داریم در دورهی یک تحول خیلی بزرگ زندگی میکنیم. خیلی از صنایعی که میشناسیم دارند به شکل عمیقی متحول میشوند و اگر قرار است در این دنیای قشنگ نو…
آیا آدمهای خلاق استعداد ذاتی دارند؟
اگه از یه آدم معتمد بشنوید که همهی اون چیزی که دربارهی استعداد ذاتی بهتون گفتن خالی از اعتباره چه حالی بهتون دست میده؟ آیا باعث میشه که تغییری در…
جیمز باند قهرمانی با «روح در بازی»
من خیلی از نسیم نیکلاس طالب خوشم میاد. کلا فکر میکنم از اون آدمهاییه که حتی مخالفهاش هم سخت بتونن دوستش نداشته باشن. به کل کلها و درگیریهای رسانهای که…
باید یک کسبوکار راه بیندازی!
نیکولاس نسیم طالب سه توصیه و نصیحت برای جوانان دارد: هیچ وقت فضیلتفروشی نکن. هیچوقت دنبال رانتخوری نرو. «حتماً باید یک بیزینس راه بیندازی». فهمیدن دوتای اولی راحتتر است چون…
راهنمای زمانبندی روزانه
شما صبحها چطوری بیدار میشین؟ من بیشتر روزها با عذاب. یکی از دلایلیش بر میگرده به ساعت زیستی یا ساعت بیولوژیک بدن. درواقع ما یه ساعتی درونی داریم که از…
تاثیر داستانسرایی و اینفلوئنسرمارکتینگ برندها روی تصمیمهای خرید ما
تبلیغهای نایکی رو دیدین؟ نایک با نایکی خیلی وقتها تو تبلیغش نمیاد بگه کفش من خوبه لباس من خوبه. به جاش ورزشکار نشونمون میده. یا رد بول نمیگه این رو…
قدرت خط پایان
از سختیهای انجام کارها و پروژههای طولانی این است که نمیتوانیم به راحتی روحیه و انرژیمان را در یک مسیر طولانی بالا نگه داریم. اما یک ویژگی روانی و ذهنی…
چرا زندگی مدرن به مغز ما آسیب میزند؟
در عصر ایمیل، پیامهای متنی، فیسبوک، اینستاگرام و توییتر، همه ملزمیم که چند تا کار رو همزمان انجام بدیم.اما در گذشته لازم نبوده روی اینهمه کار متمرکز بشیم. زندگی مدرن…
داباوالا عجیبترین سرویس تحویل غذای دنیا
تصور سرویسهای تحویل غذا مثل اسنپفود بدون تکنولوژی امروزی سخت است. اما ظاهراً غیرممکن نیست. داباوالاهای هندی روزانه تا ۲۰۰ هزار ظرف غذای خانگی را تحویل میدهند و برمیگردانند. آن…
رقصیدن با ریتم روزانه بدن
شما صبح با چه حالی از خواب بیدار میشین؟ با انرژی کامل و سرحال یا خیلی سخت و به زحمت؟
اگر برنامه سفر داشته باشین و قرار باشه رانندگی کنین…
اصلگرایی؛ بهرهوری بیشتر با کار کمتر
به نظرتون این ادعا که «از کمتر بیشتر درمیآد» چقدر درسته؟ در مورد این که کمتر تعهد کار بدین تا موفقتر باشید چی فکر میکنید؟
نویسنده: آمنه محمدی
طبیعت بشر…
یادگیری از مسیر دشواری مطلوب
وقتی موضوع تازهای را یاد میگیریم هم مفاهیم تازه میآموزیم و هم مهارتهای تازه. اما یادگرفتن مفاهیم فقط تکرار کردن فرمولها و راهنماییهای یکخطی نیست. دیوید اپستین در کتاب گستره…
با اصلگرایی ذهنمان را برای سال جدید آماده کنیم
من ذهن آشفتهای دارم و قدرت تصمیمگیری خوبی هم ندارم. اما در اپیزود ۳۸ پادکست بیپلاس خلاصه کتاب اصلگرایی رو گوش دادم که خیلی تاثیر گذاشت روم. برای خودم خلاصهنویسی…
به چه کاری بچسبم؟ چی رو رها کنم؟
ست گودین اولین روز از سال جدید میلادی یکی از اون حرفهایی رو در وبلاگش پست کرد که مثل خیلی از کارهای دیگهش ساده، قابل اجرا و کاربردیه. از اون…
چگونه هرچیزی را اندازه بگیریم
خلاصه کتاب چگونه هرچیزی را اندازه بگیریم؟ How to measure anything
فکر کنید همه چیز را میتوانستیم اندازه بگیریم. در این شرایط چقدر راحتتر تصمیم میگرفتیم و انتخاب میکردیم؟ چقدر…
چرا از چک لیست استفاده نمیکنیم؟
چرا از چکلیستها استفاده میکنیم؟ جنبههای مختلف کارایی چکلیستها چیست؟ چرا برای درست کردن و استفاده از چک لیست مقاومت میکنیم؟
نویسنده: عباس سیدین
آتول گوانده، یکی از نویسندههایی است…
چرا قانون ده هزار ساعت مالکوم گلدول همیشه کار نمیکند؟
مالکوم گلدول در کتاب استثناییها به تحقیقی اشاره میکند که در سال ۱۹۹۰ توسط اندرس اریکسون دربارهی نقش استعداد و تمرین در آکادمی عالی موسیقی برلین انجام شده بود. آنچه…
چطور برنامهریزی کنیم؟
ما برای برنامهریزی به راهنمایی نیاز داریم. نیر ایال در کتاب ذهن حواس جمع یادمون میده از ابزار و تکنیکهایی برای برنامهریزی کردن استفاده کنیم. توی نامه سی و سوم…
چطور در دوران کرونا کار عمیق انجام بدیم؟
اسفند ماه ۹۸ که دوران فاصلهگذاری اجتماعی و دورکاری شروع شد، اکثر آدمهای شاغل اطراف من حس کردن وارد یک کابوس شدن. کابوسی به اسم مشکل کار در منزل به…
کار معنیدار
یوهان هری در کتاب روابط از دست رفته میگفت نُه رابطه در زندگی هست که اگر خراب باشن و درست کار نکنن به سمت افسردگی میریم. اولی رابطهی ما با…
ذهن حواسجمع
خلاصه کتاب ذهن حواس جمع (Indistractable)
ما میدونیم که حواسجمع بودن مهمه و خیلی وقتها هم تلاش میکنیم تا عوامل حواس پرتی رو کنار بذاریم اما چرا اینقدر راحت حواسمون…
اصلگرایی و گستره چطور همدیگر را کامل میکنند؟
دو کتاب اصلگرایی که خلاصهاش را در اپیزود ۳۸ پادکست بیپلاس و گستره که در اپیزود ۴۶ بیپلاس شنیدیم، موضوعهایی را مطرح میکنند که دست کم به یک تعبیر متضاد…
گستره؛ عمق یا وسعت
خلاصه کتاب گستره؛ عمق یا وسعت (Range)
زیاد شنیدهایم که این شاخه به آن شاخه پریدن خوب نیست و نتیجه نمیدهد. یا اگر میخواهی در یک رشته یا زمینهی هنری…
خواندن کتاب کار عمیق معجزه نمیکند، هیجان زده سراغ کتاب نروید
همهی ماهایی که کتاب کار عمیق رو میخونیم یا شروع میکنیم به پیاده کردن تکنیکهای کار عمیق، آثار جاویدان قرار نیست خلق کنیم. توی خبرنامهی هشتم پادکست بیپلاس کمی مفصلتر…
اصل گرایی: لازم ولی ناکافی
خلاصه کتاب اصلگرایی را در اپیزود ۳۸ پادکست بیپلاس شنیدیم. نویسنده کتاب آقای گرگ مک کیون میگوید هدف ما نباید این باشد که بیشترین میزان کار را انجام دهیم، بلکه…
فرمول؛ قوانین جهانی موفقیت کتاب زرد یا بنفش؟
کتاب فرمول قوانین جهانی موفقیت در اولین نگاه دارد حرف بیش از حد بزرگی میزند. من هم قبل از بررسی کتاب -و بعد خواندنش- با خودم فکر میکردم که این…