یوهان هری، جامعه شناس و متولد گلاسکو اسکاتلنده. مادر یوهان اسکاتلندی و پدرش سوئیسی هستن.
وقتی یوهان بچه بود مورد آزار و اذیت جسمی قرار گرفت؛ درست زمانی که پدرش دور از خانواده و مادرش بیمار بود. یوهان در سال ۲۰۰۱ از کالج کینگ کمبریج در دو رشته علوم اجتماعی و سیاسی فارغالتحصیل شد. مشکلاتی که یوهان هری در زندگی شخصیاش تجربه کرده بود، به خصوص دست و پنجه نرم کردنش با افسردگی از دوران نوجوانی باعث شد درباره افسردگی، دلایلش و راههای سر و کله زدن با این وضعیت در طول زندگی کنجکاو بشه. با جناب یوهان در اپیزود سی و ششم بی پلاس و کتاب روابط از دست رفته (Lost Connections) آشنا شدیم.
یوهان هری در کتاب روابط از دست رفته میگفت نُه رابطه در زندگی هست که اگر خراب باشن و درست کار نکنن به سمت افسردگی میریم. اولی رابطهی ما با کارمان بود. نویسنده: علی بندری جلوگیری از افسردگی با کار معنیدار فکر میکنید استرس ناشی از کار در چه کسانی بالاتر باشه؟ مدیران سطح بالا […]
در اپیزود ۳۶ پادکست بیپلاس خلاصه کتاب روابط از دست رفته از یوهان هری رو شنیدیم. اینجا نگاهی کردیم به نقدهایی که به ایشون و کتابش وارد شده و جوابهایی که خودش به این نقدها داده. نویسنده: بهجت بندری قرص ضد افسردگی بخورم یا نخورم؟ منتقدهایی مثل دین بارنت، کارمینه ماریا پرینته و آندرهآ سرپریانی، معتقدن کتاب روابط از دست […]
در این پست وبلاگ بخشی از نامه بیست و چهارم بیپلاس رو منتشر میکنیم و به این سوال جواب میدیم که علت افسردگی چیه و چرا افسره میشیم؟ نویسنده: آمنه محمدی علت افسردگی چیه؟ تا حالا از خودتون پرسیدین چرا افسرده میشیم؟ علت افسردگی چیه؟ افسردگی دلیل بیولوژی داره؟ ناهماهنگی شیمیایی در مغز باعثش میشه؟ […]
خلاصه کتاب روابط از دست رفته (Lost connections) اگر خودمون هم تا حالا با افسردگی و اضطراب مواجه نشده باشیم، حتما دیدیم در اطرافمون کسانی رو که درگیر افسردگی و اضطراب بودن. دیدیم که افسردگی و اضطراب چقدر بر کیفیت زندگیشون، تواناییهاشون و تصمیمهایی که میگیرن اثر میذاره. رنجشون رو دیدیم و تلاش و تقلایی […]