زندگی امروز خیلی از ما پر از حواس‌پرتی‌های بالقوه هست. مثلا چی؟ تلفن هوشمند، ایمیل، حتی فکرهایی که داریم در مورد اینکه چطوری اقساط‌‌مون رو به موقع پرداخت کنیم و …. اما واضح و مبرهن است که هر چقدر اجازه بدیم توجه‌مون کم بشه و حواس پرت بشیم، توانایی خودمون رو برای انجام به موقع […]

در خبرنامه ششم پادکست بی‌پلاس از دنیل گلمن و کتاب تمرکز صحبت کردیم. اگر خوندن این نامه رو از دست دادید می‌تونید به چرا همدلی نمی‌کنیم نگاهی بکنید. در این یادداشت هم خلاصه‌ای از این خبرنامه رو می‌نویسیم. نویسنده: آمنه محمدی روزهای خوب برای شما چه روزهایی هستند؟ چه روزی حالتون بهتره؟ روزی که به […]