یوهان هنری در کتاب روابط از دست رفته Lost Connections توضیح میده که چرا افسرده میشیم؟ چرا داروهای ضد افسردگی برای همه جواب نمیده؟ و مهمتر از همه اینکه چرا افسردگی اینقدر شایع و گسترده شده؟
در خلاصه کتاب روابط از دست رفته که توی اپیزود سی و ششم پادکست بیپلاس شنیدیم، به چیزهایی اشاره کردیم که میتونن زمینه افسردگی رو در آدمها به وجود بیارن. یکی از موارد مهمی که در روابط از دست رفته مطرح کردیم و نویسنده کتاب هم ازش حرف زده، تاثیری بود که آزار جنسی و […]
یوهان هری در کتاب روابط از دست رفته میگفت نُه رابطه در زندگی هست که اگر خراب باشن و درست کار نکنن به سمت افسردگی میریم. اولی رابطهی ما با کارمان بود. نویسنده: علی بندری جلوگیری از افسردگی با کار معنیدار فکر میکنید استرس ناشی از کار در چه کسانی بالاتر باشه؟ مدیران سطح بالا […]
در اپیزود ۳۶ پادکست بیپلاس خلاصه کتاب روابط از دست رفته از یوهان هری رو شنیدیم. اینجا نگاهی کردیم به نقدهایی که به ایشون و کتابش وارد شده و جوابهایی که خودش به این نقدها داده. نویسنده: بهجت بندری قرص ضد افسردگی بخورم یا نخورم؟ منتقدهایی مثل دین بارنت، کارمینه ماریا پرینته و آندرهآ سرپریانی، معتقدن کتاب روابط از دست […]
در این پست وبلاگ بخشی از نامه بیست و چهارم بیپلاس رو منتشر میکنیم و به این سوال جواب میدیم که علت افسردگی چیه و چرا افسره میشیم؟ نویسنده: آمنه محمدی علت افسردگی چیه؟ تا حالا از خودتون پرسیدین چرا افسرده میشیم؟ علت افسردگی چیه؟ افسردگی دلیل بیولوژی داره؟ ناهماهنگی شیمیایی در مغز باعثش میشه؟ […]
خلاصه کتاب روابط از دست رفته (Lost connections) اگر خودمون هم تا حالا با افسردگی و اضطراب مواجه نشده باشیم، حتما دیدیم در اطرافمون کسانی رو که درگیر افسردگی و اضطراب بودن. دیدیم که افسردگی و اضطراب چقدر بر کیفیت زندگیشون، تواناییهاشون و تصمیمهایی که میگیرن اثر میذاره. رنجشون رو دیدیم و تلاش و تقلایی […]